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感動の脱力Tシャツ！
2019.07.22 カテゴリー：「脱力」して健康に 自分のカラダを知っておく マインドメイク 院長のたわごと
今日、患者さんが購入してくださった「脱力しちゃった」Tシャツを着てご来院してくださいました。
インターホンの画面にデカデカと「脱力」の文字が出てて、ビックリしたと同時にすごく嬉しかったですね！
そして面白かった（笑）
ありがとうございます！！
実は僕はFacebookなどの投稿をみた人達から「すごく楽しそう」と言われることが多いのです。
まあ実際楽しいのですが、特に無理をした投稿や発言はしていません。
嬉しいことに楽しいことが起こるのです！
今日なんかはまさにそんな感じですね。
でも何もしていないわけではなくて、いつも気にかけていることはあります。
悪口を言わないこと。
仮に嫌なことが起きても気にしないこと。
楽しい考えで頭を占領させること。
「嫌だ」と思うことには関わらないようにすること。
などです。
WebやSNSは両刃の剣なので、変な記事や投稿には目を向けないようにしていますし、嫌なことが起きてしまったら「次へのステップ！」としてすぐ切り替えるようにしています。
ものすごく嫌な人、出来事などに遭遇しても、恨みつらみや、怨念のようなものを持たないようにする。
これが出来るようにトレーニングをしました。
出来るようになったら、身の回りに起こることは良いことばかりですよ。
本当です。
これを、みんなと共有したい。
そんな思いで、本日も脱力しております（笑）
M子さん、ありがとう！ステキ！！ｗ
