台東区・浅草橋駅 徒歩2分の鍼灸院。鍼(はり)治療で身体全体のバランスを整え、腰痛・肩こり・不定愁訴・美容・小顔に効果的です

鍼灸院ブログ

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格闘家・桜庭選手も脱力!

  桜庭和志選手という総合格闘家をご存知でしょうか?   ウィキペディアからの抜粋はこちら 総合格闘技の試合では卓越した変則技を繰り出して対戦相手を翻弄することから「IQレスラー」と呼ばれ、人気を博し …

単純なリズムすら出来てないと認識すること

  身体の使い方を研究しはじめ、現時点での結論が「脱力すること」となった今、ドラムの練習がすごく楽しいです。   ドラムを始めて30年くらいは練習をつまらないものと思ってましたから、大きな進歩です! …

【番外】当たり前のことが出来ない左手

  ドラムをやっていると左手の不器用さに呆れます。   右手で出来ることがこうも出来ないかと。   もともと僕の左手首には軟骨があり、動かすとゴキゴキいって自由には動かないのです。 &nbs …

ドラムは健康のエクササイズだ!

  ドラムをやっている患者様に、治療後にドラムを教えることがあるのですが、その教え方はもはやドラムとは関係ないものになっています(笑)     なにを言っているかというと、   & …

ドラクエの進め方でわかる僕の性格

  これまでも何回か書いてきているのですが、これさえ出来れば人生楽しくなんとかなると思っていることがあります。     それは       すぐやる(行動に移す …

休息ってやっぱり大事

  先日、脳の脱力をしよう!「ボー活」のススメという記事を書きましたが、脳も身体も緊張状態というのは良くないですね、ほんと。   ここ2ヶ月くらいは週に4,5回の頻度で早朝キックボクシングに行っていた …

鍼灸師が身体バキバキの場合どうするか

  え〜、今、週4から週5で早朝にキックボクシングに行っているのですけど、パンチ・キックの単発だけでなくラッシュしたり、最後更に筋トレしたりしてましてね、いくら健康的な生活をしているとは言えバンバン蹴っていたら …

ラッキーが舞い込んでくる「掃除」!

  治療が全て終わった金曜の夜に書いています!   今書くべきことかはともかく(笑)、この時期はやはり大掃除ですよね。   治療院も毎日掃除してますが、この時期は普段やらない各所の裏側などに …

風邪っぽい!そんなときには

  寒くなってきましたね。   最近は風邪っぽいと訴える患者さんが増えてきました。   熱っぽかったり、寒気がしたり、だるかったり、関節痛があったり。   風邪は引き始めが肝心です …

脳の脱力をしよう!「ボー活」のススメ

  身体の緊張を取り払おう!   というのがウチのコンセプトなんですけど、これは頭の中を含めてのことです。   もともと鍼灸治療を行う時は身体も心も全部含めて診ていきますからね。 &nbsp …

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