2024.03.25
素振りは大切やで（師匠のお言葉）
と言っても、ゴルフのことなんですけど。 僕のドラムの方の師匠、樋口宗孝氏の... 続きを読む
日々の養生
2019.05.18 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に （番外）音楽のこと
2019.05.02 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
自分もメンテナンス！
毎朝の深呼吸、海の塩をちょっと入れたお水を飲む、そして早朝キックボクシングにストレッチと... 続きを読む
2019.04.25 「脱力」して健康に 院長からお知らせ 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく （番外）音楽のこと
治療院に鎮座するひぐっつぁんのパネル
うちには患者さんからもらった、ひぐっつぁんのシグネチャースネアのポスターが飾ってあります... 続きを読む
2019.04.24 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
骨折リハビリ中の兄を晒しておこうかと（笑）
肩甲骨を骨折し8時間に及ぶ手術をした僕の実兄。 手術に時間がかかったのは脂... 続きを読む
2019.04.11 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
車の運転は疲れますね
先日、兄が肩甲骨を骨折しました。 肩甲骨の関節窩（上腕骨頭の受け皿）が割れてズレて... 続きを読む
2019.04.03 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 院長からお知らせ
脱力は正しいルートを示してくれます
大きく腕を振って大股で歩いているとき 「腕を大きく振ろう、足を大きく前に出... 続きを読む
2019.04.01 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 糖質制限
ゆるすぎる糖質制限の結果
実は3/11から糖質制限をし、アンダー70キロ、アンダー20％を目指していた私めではあり... 続きを読む
2019.03.30 マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 院長からお知らせ 院長のたわごと
「脱力」Tシャツ爆誕！！
思へば〜、私の人生半分は力んでいたと思います。 子供の頃から頑固で融通が効かない、... 続きを読む
2019.03.29 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に （番外）音楽のこと
ドラムのペダルも、身体もブラブラと脱力
とある方が偉大なドラマー、ジェフ・ポーカロにペダルの良さを聞いたら、ビーターがスムーズに... 続きを読む
2019.03.15 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 糖質制限
あっという間に増加する体重ｗ
早朝キックボクシングで僕が通っているジムが2箇所あって、秋葉原ほぼ駅前のほうは割とやるこ... 続きを読む
2019.03.14 自分のカラダを知っておく 院長のたわごと 日々の養生 糖質制限
早くもメンズ微減・・・（糖質制限と早朝キックボクシング3日目）
とりあえずの目標は体重70キロと体脂肪20％を下回ることだったのですが、さすがに3日では... 続きを読む
2019.03.13 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 糖質制限
なんてったってケンタッキー！
糖質制限をやるとかならず登場するのがケンタッキーフライドチキンですね。 も... 続きを読む
2019.03.12 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 糖質制限
人それぞれの健康法があります
金土日と盛大にやらかして激増していた体重ですが、たった1日糖質制限をし腹9分目（弱いｗ）... 続きを読む
2019.03.08 「脱力」して健康に 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく （番外）音楽のこと
ジャパメタセッションでSLYなどを
前日はひぐっつぁんの話題で飲みが盛り上がりましたが、翌日は御徒町のジャムセッションで開催... 続きを読む
2019.03.04 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
人のことはよく見てるのに自分のことは見れてない
人のことにちょいちょい口出しする人、いますね。 そういう人を「めんどくさっ... 続きを読む
2019.02.25 日々の養生 院長のたわごと （番外）音楽のこと
大人の遊びとはかくあるべき
下北沢のDUKE CAPOで行われた「HAI BAND LAST SHOW」に行ってきま... 続きを読む
