村上鍼灸院について
脱力してドラムを叩くときの感覚
2019年3月23日 院長からお知らせ院長のたわごとマインドメイク自分のカラダを知っておく「脱力」して健康に
もちろん、今でも絶賛練習中で師匠のドラムの100億分の1にも満たないワタクシではございますが、脱力した状態で叩くドラムってどんな感じなのかを人に伝えることが出来ればスゴく楽しい世の中になる気がしてなりません …
ちょっと気を抜くとクシャミ連発
2019年3月23日 院長のたわごと日々の養生自分のカラダを知っておく花粉症食養生糖質制限
糖質制限、と言っておきながら食の乱れを感じております、村上鍼灸院です。 な～にが「食の乱れ」だ、アホ！ ただ単に自分で食べてしまっただけではないか！ ということでね、夜にライザッ …
歴史は繰り返される（夜食べると痩せないの法則←当たり前）
2019年3月21日 院長のたわごと日々の養生自分のカラダを知っておく「脱力」して健康に食養生糖質制限
今までなんども糖質制限ネタでブログを書いてきましたが、僕の場合はこれが出来れば絶対に健康的に痩せられます。 夜、たくさん食べない 昼抜きだったのでたく …
兄、骨折する
2019年3月21日 院長のたわごと日々の養生自分のカラダを知っておく「脱力」して健康に
4つ上の兄がいるのですが、肩甲骨を骨折しました。 自宅の階段で滑って転んで、頭を打たないように倒れた代わりに肩甲骨を強打したのだとか。 命は骨に守られた感じですね。 …
花粉症は本当に治まりました。ならばアトピーは？
2019年3月20日 院長のたわごとマインドメイク日々の養生自分のカラダを知っておく花粉症「脱力」して健康に食養生糖質制限うつ
途中、ラーメンなどをオイタしたりしましたが、その分の糖質（orグルテン）が抜けたらやはりほとんど花粉症の症状は出ませんね。 「なにを食べるか」 ということは非常に重要で、アナフィ …
院長、キックする（動画アリ）
2019年3月19日 院長のたわごとマインドメイク日々の養生自分のカラダを知っておく「脱力」して健康に食養生糖質制限
どうせキックボクシング初心者なので、隠していても仕方がないと思い動画を上げてみました！ 1年前ちょっと前、ジムに通い4日目にしてぎっくり腰になっていたことを思えばオジサン頑張ってますよ（笑） …
ラーメン食べてしまいましたぁ！すると花粉症が・・・
2019年3月18日 院長のたわごとマインドメイク日々の養生自分のカラダを知っておく食養生糖質制限
糖質制限中なのにラーメンを食べてしまいました。 いわゆる、やっちまったな的な。 ついでに腹八分目の約束も破り、ダメダメな土日に。 土日と言ってもうちは休みというわけ …
腹八分目って難しい！
2019年3月17日 院長のたわごとマインドメイク日々の養生食養生糖質制限
美味しいものが目の前にあったら、どうします？ 僕は昨日、耐えられなかった！ 注文する前から量が多すぎると分かっていたものの、つい注文。 そして完食！ …
糖質制限5日目、早くも恩恵が！
2019年3月16日 院長のたわごと日々の養生自分のカラダを知っておく「脱力」して健康に食養生体質改善糖質制限
糖質制限生活で5日間。 早くも恩恵を受けています。 まず、開始前にひどかった花粉症ね。 寝る前に自分で鍼を刺さないと寝れなかったんだけど、今はたまにクシャミが出るく …
あっという間に増加する体重ｗ
2019年3月15日 院長のたわごと日々の養生自分のカラダを知っておく糖質制限
早朝キックボクシングで僕が通っているジムが2箇所あって、秋葉原ほぼ駅前のほうは割とやることが決まっているトレーナーさん。 なのでどれくらい疲れるか予想がつくし、自分次第でどこまででも追い込める …
