2024.03.25
歯医者で褒められたぞ！
ここ半年くらい月１で歯医者で歯のメンテナンスをしてもらってます。 よく磨い... 続きを読む
自分のカラダを知っておく
2020.07.31 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に （番外）音楽のこと
力むと体内時計が大きくズレる
僕はドラムをやっていますが、以前はライブ中に興奮状態になるのか、ライブ音源をあとから聴い... 続きを読む
2020.07.27 院長のたわごと マインドメイク 自分のカラダを知っておく
運動ルーティンが崩れるタイミング
4月5月の自粛期間中、川で空気椅子やランニング、ウォーキング、腕立てなどをわりと真面目に... 続きを読む
2020.07.26 マインドメイク 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 院長のたわごと
「根本から治療する」とは？
よく治療院のHPで目にする 根本から治療します！ 根治を目指します！... 続きを読む
2020.07.24 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に （番外）音楽のこと
流れを止めない、ドラムも治療も！
ギターをちゃんと練習しようかな、と思ってます。 理由はドラムをもっと音楽的... 続きを読む
2020.07.19 院長のたわごと マインドメイク 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 村上鍼灸院について
体内の水を波たてて治療する
僕の治療は「脱力」が1番のキーワード。 「脱力してもらうためにはどうしたら... 続きを読む
2020.07.17 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
おなか生酵素で水虫治る！？
週１で母親のマッサージをしに行っているのですが、最近調子が良い様子。 なん... 続きを読む
2020.07.15 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生
動かしていなかったら動かなくなるぞ！
なかなか出来ないんですよ、毎日の練習！ ええ、ドラムのことなんですけどね。 ... 続きを読む
2020.07.12 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく
あまりにも痛い下半身の筋肉痛！
金曜日に早朝キックボクシングに行った時、ハードなトレーニングで有名な先生についたんです。... 続きを読む
2020.06.29 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
考え方で治癒力は変わると思う
先日行った早朝キックの日、寒かったんです。 でも雨が降っていたのでどうせ濡れると思... 続きを読む
2020.06.27 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく
若い頃は何をどんだけ食べていたか
前回お酒が飲めなくなってきたという記事を書きましたが、食べる方もダメになってきまして（汗... 続きを読む
2020.06.14 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に 院長からお知らせ 院長のたわごと マインドメイク
新しい世界が始まる。自分も変わっていかないと
新型コロナウイルスによって生活様式が大きく変わろうとしています。 いままで... 続きを読む
2020.06.12 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく
足首が細くなっている！自粛中に何やったの？
月に２、３回いらしていた方なのですが、特殊なご職業のため自粛期間中はまさに自粛していた患... 続きを読む
2020.06.06 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく 「脱力」して健康に
重心を低く、丹田を意識すると心も体もブレない
ドラムでリズムを叩いた状態から速いフレーズを叩こうとすると「次は速いフレーズが来る！」と... 続きを読む
2020.05.25 2020年自粛中ダイエット 院長のたわごと マインドメイク 自分のカラダを知っておく
目標体重を下回る！
ついに体重70キロを下回りました！ なんと69.4kg！！ 体脂肪も20.6... 続きを読む
2020.05.24 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 2020年自粛中ダイエット
久しぶりに味わう猛烈な空腹感
体調アップを目的としたダイエットを5月に入ってからやってるんです。 体重7... 続きを読む
