台東区・浅草橋駅 徒歩2分の鍼灸院。鍼(はり)治療で身体全体のバランスを整え、腰痛・肩こり・不定愁訴・美容・小顔に効果的です

鍼灸院ブログ

自分のカラダを知っておく

【相談】痛くて首を後ろに倒せません

  腰痛に続いて、いや当院では同じくらいの頻度でありますね。     首の痛み     寝違いで首を後ろに倒せなかったり、一定期間後、振り向けても「首を後ろに倒す」という …

溜まっていた緊張が爆発するギックリ腰

  ギックリ腰や寝違いは突然起こると思われがちですが、僕は「突然」ではないと思っています。   身体への負担を感じにくい人もいますし、ただ座っているだけなど何もしていなくても気づいたら力が入っていると …

足をブラっと脱力歩行

  いつも身体の使い方のことを考えている村上鍼灸院です。   さて、タイトルの「足をブラっと」なんですけど、普通に歩いているときも無駄な力が入っていることに気づきましてね。   どういうこと …

身体の緊張は「頭」にも出る!

  さて、相変わらず脱力を力説しておりますが(とここまで書いて矛盾しているような感じにw)、身体の緊張は頭の緊張をも生み出してしまいます。   頭の緊張というのは「凝り固まった考え方」とも言えますが、 …

脱力してスネアを叩く

  2,4のビートとしてスネアを叩くとき、多くの人は左手で叩くと思うのですが、脱力してスネアを叩くとすごく楽に叩けます。   脱力すると狙い通りのリズムの位置に、大きな音で素早く叩けるのですが、今まで …

患者様の声(LOUDNESSファンの方から)

  リアルLOUDNESSファンの患者さまがフェイスブックで嬉しい投稿をしてくださいました。   さすが現役アナウンサー、治療体験談にもLOUDNESS愛が溢れ出ています(笑)   &nbs …

シンバルを叩くときに力を抜く

  完全にドラムネタなんですけど、脱力を意識してから大きく変わったことが何個かあって、そのうちの一つがタイトルのことです。   今まではシンバルを叩くとき人差し指を親指で握りこんで強くシンバルを叩いて …

まずは「力んでいる」と自覚するところから

  脱力脱力といつも唱えている僕ですが(笑)、だんだん浸透してきてくれまして患者さんも「気づいたらいつも力が入っていた」という方が増えてきました。   脱力出来なくても「自分が力んでいる、力が入ってい …

オサメタジャパンでも治療、そして脱力のことを聞いてみた

  オサムメタル80’の番外編?   オサメタ・ジャパンで治療してきました。   主にボーカリストNoBさん(山田信夫さん)にボーカリスト用の鍼と整体治療を。   ベースの寺沢さん …

「力を抜く」と「手を抜く」は違う

  「力を抜く」と「手を抜く」は全く違うことです。   でも、これを混同していることが多いのではないか?   とも思ったりします。     先日LOUDNESSは90分以 …

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