台東区・浅草橋駅 徒歩2分の鍼灸院。鍼(はり)治療で身体全体のバランスを整え、腰痛・肩こり・不定愁訴・美容・小顔に効果的です

鍼灸院ブログ

肩こり

動かさないから力む、そして力むから動かない

  禅問答のようなタイトルになってしまいましたが、これは人間の身体において僕の基本的な考え方です。   ドラムでも治療でも同じ。   身体は動かさないとどんどん動かなくなりますよ。 &nbs …

思考の体力増加中!

  糖質制限と筋トレをやり始め1週間、ちょいとまだ緩い糖質制限ですけどだんだん効果が出てきました。   まず体重が2キロ減。   体脂肪も1%減。   これは元がすごいことになって …

風池というツボで風邪対策

  いきなり寒くなってきましたね。   気温の変化に対応出来ず体調を崩す方が増えてきているようです。   風邪(かぜ)も引きやすくなっていますね。   東洋医学では風邪(ふうじゃ) …

腕を大きく振り上げる理由(ドラムを叩くとき)

  ドラムでシンバルを叩くときなど、腕を大きく振り上げてから叩くようにしています。   昔は思いっきり腕を振り上げていると思っても、動画をみると全然上がっていなかったりしたのですが、今は割と腕が上がっ …

「力み」が不要かといえばそうでもない

  いつ誰に会ってもいいように、常に脱力Tシャツを着ている院長、村上ですw   「身体も思考も脱力が大切だよね~」と言っておりますが、力むことが不要かといえば、そうじゃ無いと思っています。 &nbsp …

じっくりゆっくり、続けていけば肩もゆるむ

  いわゆる「肩甲骨はがし」ということを僕も治療で取り入れているのですが、力ずくでやっても上手くいきません。   ゆるゆると緩めていくと、だんだんと患者さんの身体が受け入れてくれます。   …

治るってなんだ?

  鍼灸院には肩コリや腰痛の患者さんが良くいらっしゃいます。   どちらも鍼の得意とするところ。     なんですけど、     「腰痛が治った」「腰痛が治りま …

脱力してドラムが上手くなったと嬉しいご報告

  僕もドラマーですが、ドラマーの患者さまが来院されることもしばしば。   ドラマーの患者さまでご希望の方には(時間があれば)治療後にちょっとだけドラムレッスンをしています。   と言っても …

お薬、減りました!

  鍼灸学校時代に「鍼灸治療は薬を飲む量を減らす、もしくは止めることができる可能性があります」と教えられたのですが、実際自分が鍼灸師になってそのような報告を受けることがあります。   頭痛薬などの痛み …

「肩コリは治りました」と言われました

  脱力した自然な状態を目指している村上鍼灸院です。   力が入りがちなのはやはり肩なので、肩コリ解消に力を入れてきました(という表現も面白いw)。   今まで、   「肩がすごく …

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