台東区・浅草橋駅 徒歩2分の鍼灸院。鍼(はり)治療で身体全体のバランスを整え、腰痛・肩こり・不定愁訴・美容・小顔に効果的です

鍼灸院ブログ

肩こり

バスドラ4分打ちで力み、スネアとずれる

  ドラムの話です。   でも身体の力みというか、無駄な動きにつながるので普段の生活でも同じように考えれば通じるものがあると思います。     ドラムセットで一番大きなタイコ、バス …

頭痛は肩こりからも!

  頭痛で来院される方は、ほとんどの場合肩こりをともなっています。   首コリもですかね。   後頭部のあたりがモヤモヤと重かったり、つい猫背になってしまい首の付根から肩のあたりが凝っている …

朝起きる、身体は固まっている!

  腰が痛い方が、良くこんなふうに言います。     「朝起きると痛くて、動いているとだんだん痛みが和らいでくる」     寒くてただでさえ固まっている身体は、寝ている最 …

【動画あり】寒いときこそストレッチ!(超簡単なそのやり方)

  当たり前ですが、寒いと身体が縮こまり固くなってきます。   急に動かすと、ギックリ腰になってしまうかも。   まあ、当たり前です。   寒くなってきて、今日からいきなり身体が固 …

J-POPカバーバンドのライブ終了、喉の治療も!

  J-POP的なやつをこよなく愛する3バンドが集結して年1回行われるフルーツバスケット.jp。   今年も良質なオリジナル曲を聞かせてくれるzoome’s、もはやプロ活動したほうがいいJ …

アラを探すのか、良いところを探すのか

  自分も経験したことのある何かを誰かがやっているを見るとき(例えばライブハウスで見る対バンとか、スポーツ観戦とか)、アラを探しちゃうことってないですか?   プロの演奏やスポーツ観戦のときでもそうい …

解剖学は面白い!

  勉強は嫌いでしたけど、意味が分かってくると面白くなってきますね。   ドラムも練習嫌いでしたけど、動きの意味が分かると楽しくなってくるのと同じです。   日曜日に解剖学の勉強会に行ってき …

脱力、冬への危機感・・・

  ちょっと前まですごく暑かったのに、いきなり寒くなり冬の様相。   秋、どこ行った?   寒くなると縮こまりますね。   すると、ただでさえ寒くて血管が収縮しているのに、更に血流 …

動かさないから力む、そして力むから動かない

  禅問答のようなタイトルになってしまいましたが、これは人間の身体において僕の基本的な考え方です。   ドラムでも治療でも同じ。   身体は動かさないとどんどん動かなくなりますよ。 &nbs …

思考の体力増加中!

  糖質制限と筋トレをやり始め1週間、ちょいとまだ緩い糖質制限ですけどだんだん効果が出てきました。   まず体重が2キロ減。   体脂肪も1%減。   これは元がすごいことになって …

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