台東区・浅草橋駅 徒歩2分の鍼灸院。鍼(はり)治療で身体全体のバランスを整え、腰痛・肩こり・不定愁訴・美容・小顔に効果的です

鍼灸院ブログ

肩こり

とにかく振ってみる

  ドラムの練習方法にすごく悩んでいた時期がありました。   いや、時期というレベルじゃないですね。   練習時間は結構なものなのになんで上手くならないんだろう、という期間を経て、いつの間に …

肩が凝らない日常にする。

    先日、第1回脱力講座で首の力を抜く方法をお伝えしたのですが、これをやりさえすれば肩コリ解消の効果を実感できると思います。     ただ頭を天井につくように意識するだけ、それ …

男性にも美容鍼

  男性にも美容鍼、やっております。   当院の方針は「小顔は肩こり解消から」となっておりまして、美容鍼では必ず首肩のコリを解消する施術を行います。   顔面部は「表在性筋膜」という1枚の膜 …

やはり重要なのが肩の脱力

  患者さんが最も多く訴える症状はやはり「肩こり」ですね。   どこか悪い人は基本肩凝ってる。   肩こりが主訴な方も多いです。   ガチガチに固まってしまった首から肩の筋肉をほぐ …

身体の声を聞く

  早朝にキックボクシングをやり始めて1年以上経ってますけど、なぜ続けられるのか?   ハッキリ言ってめっちゃ辛いんですよ、ほんとに(笑)   でもパンチ・キックを繰り返していると「どうやっ …

母のしもやけ、治まる

  僕の母はポリオ(急性灰白髄炎)のため、左足の膝から下が全く動きません。   ポリオとはかつては「小児麻痺」と呼ばれ、ポリオウイルスが原因で脊髄の灰白質(特に脊髄の前角)が炎症をおこし、はじめの数日 …

実験台は自分自身!(寝違え)

  先日、お正月に飲みすぎたのか寝違えた朝がありまして、自分で鍼を刺しました。   刺したツボは「落沈」。 左に首が回らなくなったので左手に。   寝違えの患者さまにいつも使っている治療法な …

風邪っぽい!そんなときには

  寒くなってきましたね。   最近は風邪っぽいと訴える患者さんが増えてきました。   熱っぽかったり、寒気がしたり、だるかったり、関節痛があったり。   風邪は引き始めが肝心です …

脱力すると良いことばかり!

  寝ても寝ても疲れが取れない     そんな僕にまさか一晩寝たら元気になれる人生が訪れるとは思ってもいませんでした。     そうなんです、自分を脱力させることで健康に …

脱力してスネアを叩く

  2,4のビートとしてスネアを叩くとき、多くの人は左手で叩くと思うのですが、脱力してスネアを叩くとすごく楽に叩けます。   脱力すると狙い通りのリズムの位置に、大きな音で素早く叩けるのですが、今まで …

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