台東区・浅草橋駅 徒歩2分の鍼灸院。鍼(はり)治療で身体全体のバランスを整え、腰痛・肩こり・不定愁訴・美容・小顔に効果的です

鍼灸院ブログ

日々の養生

新型肺炎、コロナウイルスに対抗する

  はじめに書いておきますが、この記事にウイルスに対抗する特効薬的なことは書いてありません、あしからず。   でも、あえて書いておきたい対策法です。   ・こまめな手洗いをする。 ・洗ってな …

手首が痛い時、手首に治療薬はない!

  腱鞘炎などの手首の痛み、または指先の痛みなどもそうですが、その治療薬は現場にはありません。   応急処置として僕も痛いところ、もしくはその周辺にアプローチしますが、基本は全身を診ていきます。 &n …

治療されてみました!

  基本僕は「治療する人」ですが、たまに「治療される人」になります。   どうやったって自分の背中には打てませんし、人にやってもらうと新しい発見があって勉強にもなるのです。   今回はキック …

不眠からの脱出方法

  眠りたいのに、眠れない。   辛いですね。   イヤなこと、嫌いな人のことなどを頭の中で悶々と考えてしまい、イライラしたり不安になって寝付けないかったり、 理由がハッキリしないでなぜか眠 …

指先のツボで痛みを取ろう

  鍼灸治療で使うツボは、身体の中心よりも手足の末端に重要なツボがあります。   体幹部を整えた方が良さそうな気がしますが、重要なツボの多くは指先や前腕にあるんですよ。   「上の病は下(の …

咳が止まらないときのツボ

  風邪の真っ只中、もしくは治りかけ、もしくは治っても出ちゃうもの、咳。   激しい咳は体力が奪われますし、だいいち喉が痛くなりますね。   そんなときによく使うツボがあります。 &nbsp …

【風邪対策】手の太陰肺経を見てみよう「列欠穴」

  風邪が流行ってます。   東洋医学だと風邪のような症状の場合「肺経」のツボを使うことが多いです。   風邪もいろんなタイプがあって、一概に言えないのですが今回は代表的なものを。 &nbs …

良い肉を食べてみた

  お正月ということで母からグラム●千円の霜降り肉をもらったので食べてみました。     これ!     見事な霜降り!   赤身がもてはやされている今日このご …

太るツボはあるのか?

  前回の記事では僕の考える「痩せるツボ」についてお伝えしましたが、今回は逆に太るツボ。   太るツボというわけではないのですが「食欲増進を狙ったツボ」はあるんです。   食欲は胃の機能が正 …

痩せるツボは存在するのか

僕も鍼灸師になる前、痩せるツボの存在を信じていました。   で、どうなの?   「痩せるツボ」で検索するとたくさん出てきます。   なになに? 〇〇のツボは代謝を上げる 〇〇のツボは脂肪を燃 …

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