台東区・浅草橋駅 徒歩2分の鍼灸院。鍼(はり)治療で身体全体のバランスを整え、腰痛・肩こり・不定愁訴・美容・小顔に効果的です

鍼灸院ブログ

中医学のお話

新型肺炎、コロナウイルスに対抗する

  はじめに書いておきますが、この記事にウイルスに対抗する特効薬的なことは書いてありません、あしからず。   でも、あえて書いておきたい対策法です。   ・こまめな手洗いをする。 ・洗ってな …

指先のツボで痛みを取ろう

  鍼灸治療で使うツボは、身体の中心よりも手足の末端に重要なツボがあります。   体幹部を整えた方が良さそうな気がしますが、重要なツボの多くは指先や前腕にあるんですよ。   「上の病は下(の …

【風邪対策】手の太陰肺経を見てみよう「列欠穴」

  風邪が流行ってます。   東洋医学だと風邪のような症状の場合「肺経」のツボを使うことが多いです。   風邪もいろんなタイプがあって、一概に言えないのですが今回は代表的なものを。 &nbs …

痩せるツボは存在するのか

僕も鍼灸師になる前、痩せるツボの存在を信じていました。   で、どうなの?   「痩せるツボ」で検索するとたくさん出てきます。   なになに? 〇〇のツボは代謝を上げる 〇〇のツボは脂肪を燃 …

僕の爪に黒い線が・・・(爪甲診)

  前回のブログで「黒は冬・腎」に関係があり僕自身「腎」が弱ってきているとお伝えしましたが、僕の爪にありました、黒い線が。   黒ですよ黒!   脱力脱力と騒いでいますが、僕は元々(今もです …

冬は黒い食べ物で「腎」を補う

  お正月ですね。   おせち料理、食べてますか?   僕は実家で食べてきました。   たまには東洋医学的なお話をしようと思うのですが、どうしても専門的な話になりがちなので、ライト …

身体の中心はお腹。一番大事

  寒くなってきましたね。   この季節は飲み会も多く胃腸を壊す方が多くみられます。   まあ、僕もその1人なんですけど(笑)   漢方では「中」の文字が使われているものは胃腸に関 …

脱力して腰痛、ギックリ腰、冷え対策!

  先日、下北沢で髪を切ったあとラーメン二郎のスピンアウト系と言われている「らーめん玄」を探しているとき、声をかけられました。   「あれ?売ってないでしょ、こんなの!作ったの?脱力って珍しいね!」 …

風池というツボで風邪対策

  いきなり寒くなってきましたね。   気温の変化に対応出来ず体調を崩す方が増えてきているようです。   風邪(かぜ)も引きやすくなっていますね。   東洋医学では風邪(ふうじゃ) …

「力み」が不要かといえばそうでもない

  いつ誰に会ってもいいように、常に脱力Tシャツを着ている院長、村上ですw   「身体も思考も脱力が大切だよね~」と言っておりますが、力むことが不要かといえば、そうじゃ無いと思っています。 &nbsp …

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