台東区・浅草橋駅 徒歩2分の鍼灸院。鍼(はり)治療で身体全体のバランスを整え、腰痛・肩こり・不定愁訴・美容・小顔に効果的です

鍼灸院ブログ

マインドメイク

良い記憶を積み重ねる

  僕にも嫌いな人、嫌いだった人というのが正確でしょうか、そんな人がいました。   今はノーストレスで過ごしてますので普段あまり思い出さないのですが、なぜか眠る直前に出てきたことがありましてその時は暫 …

溜まっていた緊張が爆発するギックリ腰

  ギックリ腰や寝違いは突然起こると思われがちですが、僕は「突然」ではないと思っています。   身体への負担を感じにくい人もいますし、ただ座っているだけなど何もしていなくても気づいたら力が入っていると …

何もしていないのに疲れる

  人はただ座っているだけでも、姿勢保持のためにエネルギーを使っています。   座って休んでいるのでなく、実は身体がギュッとなっていて余計なエネルギーを使っていたらどうなるでしょう?   例 …

身体の緊張は「頭」にも出る!

  さて、相変わらず脱力を力説しておりますが(とここまで書いて矛盾しているような感じにw)、身体の緊張は頭の緊張をも生み出してしまいます。   頭の緊張というのは「凝り固まった考え方」とも言えますが、 …

予期せぬ出会いはツイてる証拠!

  先日東京ドームにある秘密の(笑)畳部屋に行き、某アーティストの演出を手がけているY氏の治療をしたとき、第三期LOUDNESSツアーで一緒だったO氏に25年ぶり再会しました。   変わらず大きくて豪 …

ライブは楽しい!そして脱力出来てるか良い指標になります。

  ご報告遅れましたが 2018.10.21 SUN フルーツバスケット.jp Vol.1 新中野弁天にてJ-POPカバーバンド「SAND-BAG」のライブが終了しました!   いつもはメタルを叩いて …

まさに達人の域、グリコさんのドラム!

  富岡 ”Grico” 義広さんというドラマーをご存知ですか?   TENSAW、忌野清志郎&LITTLE SCREAMING REVIEWなどで叩いていた名ドラマーですが、今回は「BLIND HE …

脱力してスネアを叩く

  2,4のビートとしてスネアを叩くとき、多くの人は左手で叩くと思うのですが、脱力してスネアを叩くとすごく楽に叩けます。   脱力すると狙い通りのリズムの位置に、大きな音で素早く叩けるのですが、今まで …

シンバルを叩くときに力を抜く

  完全にドラムネタなんですけど、脱力を意識してから大きく変わったことが何個かあって、そのうちの一つがタイトルのことです。   今まではシンバルを叩くとき人差し指を親指で握りこんで強くシンバルを叩いて …

まずは「力んでいる」と自覚するところから

  脱力脱力といつも唱えている僕ですが(笑)、だんだん浸透してきてくれまして患者さんも「気づいたらいつも力が入っていた」という方が増えてきました。   脱力出来なくても「自分が力んでいる、力が入ってい …

1 2 3 17 »
PAGETOP
Copyright © 村上鍼灸院 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.