台東区・浅草橋駅 徒歩2分の鍼灸院。鍼(はり)治療で身体全体のバランスを整え、腰痛・肩こり・不定愁訴・美容・小顔に効果的です

鍼灸院ブログ

「脱力」して健康に

良い記憶を積み重ねる

  僕にも嫌いな人、嫌いだった人というのが正確でしょうか、そんな人がいました。   今はノーストレスで過ごしてますので普段あまり思い出さないのですが、なぜか眠る直前に出てきたことがありましてその時は暫 …

溜まっていた緊張が爆発するギックリ腰

  ギックリ腰や寝違いは突然起こると思われがちですが、僕は「突然」ではないと思っています。   身体への負担を感じにくい人もいますし、ただ座っているだけなど何もしていなくても気づいたら力が入っていると …

足をブラっと脱力歩行

  いつも身体の使い方のことを考えている村上鍼灸院です。   さて、タイトルの「足をブラっと」なんですけど、普通に歩いているときも無駄な力が入っていることに気づきましてね。   どういうこと …

何もしていないのに疲れる

  人はただ座っているだけでも、姿勢保持のためにエネルギーを使っています。   座って休んでいるのでなく、実は身体がギュッとなっていて余計なエネルギーを使っていたらどうなるでしょう?   例 …

身体の緊張は「頭」にも出る!

  さて、相変わらず脱力を力説しておりますが(とここまで書いて矛盾しているような感じにw)、身体の緊張は頭の緊張をも生み出してしまいます。   頭の緊張というのは「凝り固まった考え方」とも言えますが、 …

予期せぬ出会いはツイてる証拠!

  先日東京ドームにある秘密の(笑)畳部屋に行き、某アーティストの演出を手がけているY氏の治療をしたとき、第三期LOUDNESSツアーで一緒だったO氏に25年ぶり再会しました。   変わらず大きくて豪 …

ライブは楽しい!そして脱力出来てるか良い指標になります。

  ご報告遅れましたが 2018.10.21 SUN フルーツバスケット.jp Vol.1 新中野弁天にてJ-POPカバーバンド「SAND-BAG」のライブが終了しました!   いつもはメタルを叩いて …

まさに達人の域、グリコさんのドラム!

  富岡 ”Grico” 義広さんというドラマーをご存知ですか?   TENSAW、忌野清志郎&LITTLE SCREAMING REVIEWなどで叩いていた名ドラマーですが、今回は「BLIND HE …

脱力してスネアを叩く

  2,4のビートとしてスネアを叩くとき、多くの人は左手で叩くと思うのですが、脱力してスネアを叩くとすごく楽に叩けます。   脱力すると狙い通りのリズムの位置に、大きな音で素早く叩けるのですが、今まで …

【患者様の声】眼精疲労、頭痛

  フェイスブックに素敵な感想をいただきましたので転載します。   美容鍼+全身鍼灸+整体(スペシャル) 23,000円(税込24,840円) 美容鍼・全身トータルケア・リラクゼーションマッサージ を …

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