早朝キックボクシングをはじめて2年経ちました。

 

開始4日目でギックリ腰になり1ヶ月以上休むという波乱の幕開けからすると、頑張ってますワタシ(笑)

 

昨日は15年ほど前にWeb系の仕事をしていたときの仲間と1年ぶりに同窓会をしたのですが「去年よりスッキリしている!」と言われました。

 

体重はほぼ変わっていないのですが、筋肉がつきシルエットが変わったのでしょう。

 

先日患者さんにも「肩幅が広くなりましたよね、筋トレですごく痩せた頃はなで肩な印象だったけど、今は全然!」と言われましたし!

 

鎖骨は解剖学の恩師によると僅かながらに大人になってからも成長することがあるとのことなので、筋トレやキックボクシングなどの運動で骨格自体に変化があったのかもしれません。

 

 

なで肩や肩幅が狭いことにコンプレックスを持っていたので、すごく嬉しいですわ~!

 

やれば変わるのだなあと改めて実感。

 

昨日はあまり飲んでいないのですがそれでも解散は22時過ぎ、翌日のキックはどうしようか迷っていたのですが「効果が出ている」という気持ちから早朝キックに行けました(笑)

 

 

いつだったか、朝礼で「相手の良いところを見つけて褒めまくる」という会社を見たことがあります。

 

その時は「なんだかな~」と思っていましたが、褒められて嫌な気分になる人は少ないでしょう。

 

たとえそれが無理やりに言っているような感じでも、嫌いな人から言われたとしても「こんなところを見てくれて褒められている」というのを言葉にして発せられたら、自分の身体の細胞レベルでは良い気分になるかと。

 

朝、一発目に嫌なことがあって引きずる人もいれば反面、良いことがあれば気分良く1日を過ごせる人もいるでしょう。

 

気分良く過ごしているのを見るとまわりも安心し、良い空気が流れますね。

 

結果オフィス全体に良い空気が流れ、仕事が上手くいくということは十分にあり得るかと思います。

 

つまり、体調や気分が悪かったら、誰かあった人を褒めてみたら自分の体調も治るかもしれませんよ♪

 

ぜひやってみてください!

 

まあ、これも思考の脱力というやつです。

 

僕は褒められたので明日もキック行くし(笑)

 

 

【院長のライブ情報!】

院長がドラムを叩くヘヴィーメタルバンド「UNTRAD(アントラッド)」のライブがあります!

12/7(土)渋谷AUBEにて!

アントラッドは19時20分くらいから。

褒めにきてください(笑)

https://www.facebook.com/events/510399022860291/

 

 

【UNTRAD(アントラッド)ライブ決定!】
プラズマさんの企画に出演させていただきます。
アントラッドはトリ前の19:20から。
対バンも超強力です!

プラズマPresents
PlasMuscle(プラズマッスル)Vol.5
~LIVE ROCK~
https://plasma.is-mine.net/plasmuscle.html

日時:12/07(土)
Open15:50 Start16:20
場所:渋谷aube
http://1091m.com/?page_id=47

チケット料金:前売り・当日/2,500円+ドリンク代

先着120名様に出演バンド オムニバスCDをプレゼント!!

【出演バンド】
LINGO GUM 16:20~
ヲトメ劇場 17:05~
プラズマ 17:50~
ACHILLES 18:35~
UNTRAD 19:20~
BRIDGE OF TEARS 20:05~