頭痛・肩こり・腰痛に、体の力み・食いしばりを取る整体を。美容鍼も得意な鍼灸院 (岩本町・神田・秋葉原・淡路町)

走るかと思いきやドラムの話なんですけど。

意識を変えてみたり歩き方を変えてみたり、ドラムの練習方法を変えてみたりしてとにかく「脱力する」ということを実践していました。

スタジオに入ってドラムを練習するという時間はあまりないので、基本は家で音のあまり出ないクッションで行っています。

スティックを振り上げたら、肩と腕の力をフッと抜いて重力のままに腕を降ろす。結果スティックが太鼓に当たる。

そんなことを日夜繰り返しているわけなんですけど。

当然足、つまりバスドラムの練習は出来ないんですよ。

せいぜいなんとなく足踏みするくらい。

でも！

久々に個人練習に入ったら、苦手だったサンバキックがいきなり出来るようになってるんです！

サンバキックとは、片足でバスドラムを

ドッンドド、ドッンドド、ドッンドド、ドッンドド

と延々繰り返し、手は好きなことをやるというものなんですけど、今までは一生懸命キックする感じですぐ疲れてしまってたんですよ。

でも今回は足を高速で動かしていても延々続けられている感じ。

特に足の筋肉を鍛える練習なんてしてないのにですよ。

これはカラダの使い方が上手くなって無駄な力を使っていない証拠だと思うのです。

手の練習で力を抜くことを覚えていたのに、足にまで影響しているのですよ！

あと、歩くときの意識を大きく変えたので、それも大きいと思っています。

これね。

身体がほぐれる歩き方

人間のカラダは面白いですよ。

意識を変えるだけでいきなり出来るようになったりします。

ドラムでも、一生無理と思っていたことが「出来るかもしれない！」と思えるようになってきました。

今までは兎にも角にも力みすぎ！

身体と向き合えて人生まで楽しくなってきた感じです。

ぜひともこれを体験していただきたい！

ということで2/10（日）に第一回　脱力講座　を開催したいと思います！

場所は浅草橋　村上鍼灸院か、人数によっては秋葉原のスタジオを予約します。

時間は16時から1時間ほど。

料金はスタジオ代を割り勘、余ったら打ち上げ代にするということで一律1000円！

（村上鍼灸院で開催なら無料）

ドラマーじゃない方の参加も大歓迎！

力を抜く

これを一緒に体験してみましょう！！

【NEWS】深海メアリー配信開始

第2弾シングル、深海メアリーがダウンロード&ストリーミングにて配信開始。同時にGramdma-skyもストリーミング配信開始。

Spotify、LINE MUSIC、Apple music、Youtube music、うたパス、J:COMミュージックなどのストリーミングサービスでも視聴可能となりました。